لن تصدق فوائد تناول ماء الأرز على الصحة
يجهل الكثير من الاشخاص حجم الفوائد الحقيقية لتناول ماء الأرز، لذا سنعرض بعض فوائده، وهي.
- تعزيز المناعة
يساعد ماء الأرز في تقوية جهاز المناعة وذلك عند تناوله بانتظام ، فهو غني بفيتامينات ب والمعادن، مثل المغنيسيوم والزنك، التي تعمل على تحسين استجابة الجسم للعدوى.
- زيادة مستويات الطاقة
يعد ماء الأرز غني بالكربوهيدرات وبالتالي يمكنه زيادة مستويات الطاقة لمنع التعب أو الإرهاق.
- تخفيف تقلصات الدورة الشهرية
معروف أن ماء الأرز غني بالمغنيسيوم، مما يساعد على استرخاء الرحم وتقليل إنتاج المواد الالتهابية مثل البروستاجلاندين.
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
